好煩吶〜一直看官急切詢問俺娣娣：“拜託，請給我草莓優格穀片的食譜？伸（伸手）。”
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James在旁邊指證，“沒有吧！你那部落格人數岌岌可危，應該是沒有的事。”
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真失禮的小子！現在雨下這麼大，不會讓俺做點白日夢嗎？不夠貼心的小子，明天早餐沒你的份，畢竟俺可是南港小窩裡的廚師呢。
反正重點是，昨天一系列的吃吃喝喝――
一早吃拉麵行嗎？
不過俺娣娣起來後有先吞下用泡了一夜的枸杞水加枸杞開啟美麗的早晨。（養生吶）
接著來到大直吃麵包聊聊天
晚上以排骨收尾。
所以今個兒又要恢復飲食吶〜
原本過年後的減肥計畫一拖再拖，幾乎要掃墓哩，『完人計畫』始終一直沒有實行。
所以早上起來，先喝杯溫水，然後活動筋骨，再給自己信心喊話！
二話不說，來個輕早餐〜
不僅熱量低，做起來也很輕鬆。
首先，材料有：
原味優格、草莓（口感軟水果皆可，像是香蕉、奇異果、莓類……稍微有點脆感的蘋果也可，香香的吶〜大王還用過芭樂！！！）、穀片。
俺昨晚回來前順道去了家樂福一趟，順便買幾盒優格，不過想都沒想到今早就用上←減肥需要一點時間來做準備（心理上的。）
〜步驟〜
草莓一盒（3人份咩。）
清洗乾淨後，俺娣娣先挑出三枚形狀漂亮的草莓兒備用，做最後的裝飾用。（如圖上砧板左邊那三顆。）
↑當然，做幾杯就預留幾顆，隨意吶。
其餘的草莓對半切，之前俺切成丁，但完熟的草莓很不堪一擊，甜美的汁液都被手指跟刀壓擠出來，可惜吶〜所以對半即可。
將切半的草莓圍著玻璃杯內排列，成一道草莓牆。
真的不好排，免不了歪七扭八，中間的空缺就把剩餘的草莓隨意丟進去，一來撐起外圈那個草莓牆，二來當吃的人一插入湯匙每挖一匙便能挖出一塊草莓，簡直是物超所值的驚喜――“哇！好多草莓吶〜”
再來鋪上優格，蓋住草莓即可。
外面市售的優格大多400g，製作三杯剛好。
放入脆片，表現出層疊感。Post Blueberry Morning
因為是原味優格加上不是很甜的草莓，帶糖的穀片俺狠狠的倒，想說不放果醬，就用穀片替代。不過很喜歡吃這種穀片類當早餐的James說，在澳洲買過完全沒有糖的穀片←俺娣娣想台灣的某一處必定會有，像是COSTCO會有吧！但麻煩哩，俺只想輕鬆過生活，俯拾即是……反正就是隨手拿的到吶。
放上備用的草莓。
END。
超級簡單。
而且令人驚喜的是，一整天指縫會傳來草莓的香氣，真令人愉悅〜
所以俺娣娣無時無刻左手一直插著鼻孔上，感受那莓果充盈鼻腔的愉悅感。
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想必最後這句話，看官們已經恨不得立刻來體驗插鼻孔而期待著唄！歡迎歡迎吶～
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【美食】俺娣娣之闊嘴吃四方 (6)
